Koniec sierpnia oznacza przygotowania do szkoły.
W tym czasie kupujemy różne potrzebne rzeczy np. zeszyty, książki... i zastanawiamy się, jak przygotować miejsce do nauki.
Warto przeczytać tych kilka wskazówek, aby było to łatwiejsze.
1. Biurko - powinno być wygodne i odpowiednio dobrane do wieku i potrzeb dziecka.
2. Oświetlenie - osoba pisząca prawą ręką powinno mieć lampkę po przeciwnej stronie, tak aby nie zasłaniać sobie światła w trakcie pisania. Przyjazne dla oczu światło dają źródła halogenowe, ponieważ przypomina ono to dzienne.
3. Krzesło – powinno być ukształtowane zgodnie z naturalną pozycją kręgosłupa, powinno być obracane i dawać możliwość regulacji wysokości.
4. Laptop lub komputer- powinien być w odległości wyprostowanej ręki i na wprost siedzącego.
Pamiętaj : wietrz pokój przed nauką, aby była cyrkulacja powietrza. Rób krótkie przerwy w trakcie nauki np. na krótkie ćwiczenia. To pomoże uniknąć ci wiele problemów z kręgosłupem i twoim zdrowiem.
Agnieszka Koremba, 2gb
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz