poniedziałek, 21 marca 2016

Jak zmniejszyć szkolny stres?


W ostatni poniedziałek tj. 13 marca, w naszej szkole odbył się dzień bez stresu. Uczniowie i nauczyciele chodzili w jasnych ubraniach, na przerwach oraz i podczas lekcji słuchaliśmy relaksującej muzyki. Żaden nauczyciel nie wstawiał ocen niedostatecznych, obowiązywał też zakaz pytania i robienia niezapowiedzianych kartkówek. Podczas długiej przerwy na sali gimnastycznej odbyły się zajęcia jogi, a po trzeciej lekcji w sali nr 1 każdy mógł zrobić test i zbadać poziom stresu. 

Biały Dzień  został pozytywnie przyjęty i mamy nadzieję, że stanie się szkolną tradycją :)

Joga
Parę minut relaksu podczas lekcji


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz